Elaboramos una entrevista inicial donde conoceremos su caso a fondo, realizamos una valoración de su composición corporal, toma de medidas, perímetro e informe, revisión de su analítica más reciente o informes médicos que nos traigas. 

Además si lo deseas, puedes añadir tu tabla de entrenamiento para casa o gimnasio

Nos tienes que dejar trabajar unos días para elaborar tu plan de alimentación personalizado, en base a toda la información de la primera consulta, gustos, ritmo de vida, actividades que realices…

En esta consulta hacemos entrega y te explicamos tu pauta.

Dependiendo de cada caso, pueden ser semanales o quincenales. En las revisiones hacemos las modificaciones que vayas necesitando, además de resolver todas las dudas que puedan surgir. Con diferentes herramientas irás incorporando nuevos hábitos, recetas y consejos que te ayudarán a conseguir tus objetivos.